Han sido semanas que me recordaron la importancia de priorizar mi propio descanso ... Y sí! Soy tan imperfectamente perfecta para mi, esas imperfecciones que me llevan a recordar lo vital que es escucharme.
Vivir en congruencia con uno mismo, vaya que es un trabajo de todos los días, donde a veces pareciera que lo dominamos, cuando de repente la vida nos presenta una situación para volvernos a poner a prueba y utilizar esas estrategias que hemos aprendido en el camino.
En el camino, la vida me puso en mi camino el libro ACTIVAR EL NERVIO VAGO de Navaz Habib .... Para recordarme la importancia del trabajo de conectar con mi cuerpo, escucharlo, el poder que tengo sobre el tipo de pensamientos que tengo y el efecto que tiene en mi misma.
Días después, una amiga me recomendó el libro ES CUESTIÓN DE LÍMITES de Nedra Glover Tawwab, vaya que está siendo un bálsamo en estos momentos ... Tal cual menciona Nedra en su libro, "... muchos tenemos problemas con los límites y no lo sabemos".
Ha tocado llevar los días más lento, desde el interior aunque en em exterior no lo parezca ... Ir hacia dentro para poder encontrar las respuestas. No se trata de lo que sucede sino el cómo cada uno de nosotros decide hacer con los que nos sucede.
Para llegar hasta aquí ha sido necesario pasar por la incomodidad de cuestionar, de parar y el pedir ayuda.
Todos de alguno manera tenemos etapas así, así que no estamos solos ... Podemos aprender juntos.
Lol ✨
Comentarios
Publicar un comentario